Descubra o poder da Terapia Cognitivo-Comportamental para superar ansiedade, depressão e conquistar o bem-estar emocional que você merece. Um espaço seguro onde cada sessão te aproxima da sua melhor versão.
COMECE SUA TRANSFORMAÇÃO
Sou Maria Eduarda, psicóloga clínica, dedicada a apoiar pessoas a encontrarem caminhos de equilíbrio e bem-estar por meio da psicologia. Com uma abordagem humanizada e científica, compreendo profundamente os desafios emocionais que enfrentamos na vida moderna.
Especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – a abordagem com maior respaldo científico para tratar questões como ansiedade, depressão e outros desafios emocionais. Atendo adolescentes (14+), adultos e idosos, oferecendo um ambiente acolhedor e um suporte personalizado, centrado no que você precisa para viver com mais autonomia e leveza.
Acredito que cada pessoa carrega uma história única, e meu papel é caminhar ao seu lado nesse processo de autoconhecimento e transformação. Meu objetivo é ajudá-la a encontrar formas mais leves e saudáveis de lidar com as dificuldades do dia a dia, recuperando equilíbrio e qualidade de vida. Utilizo abordagens práticas que auxiliam você a compreender melhor o que sente e a construir, passo a passo, novas possibilidades para sua vida.
CRP: 06/214565
Pronta para iniciar sua transformação pessoal?
A TCC é uma das abordagens mais estudadas e validadas pela comunidade científica mundial, com eficácia comprovada em centenas de pesquisas para ansiedade, depressão e outros transtornos.
Desenvolva ferramentas concretas para lidar com situações desafiadoras, com técnicas que você pode aplicar imediatamente no seu dia a dia.
Identifique padrões de pensamento limitantes e transforme crenças que impedem seu crescimento pessoal e profissional.
Aprenda habilidades de comunicação assertiva e desenvolva vínculos mais autênticos e satisfatórios em todas as áreas da vida.
Construa uma relação mais compassiva consigo mesmo e desenvolva confiança genuína em suas capacidades e potencial.
Aprenda a regular suas emoções de forma saudável, reduzindo o estresse e aumentando sua qualidade de vida.
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que foca na conexão entre pensamentos, emoções e comportamentos. Durante nossas sessões, você aprenderá a identificar padrões de pensamento que causam sofrimento e desenvolverá estratégias práticas para transformá-los.
Meu método é colaborativo e orientado para soluções. Juntos, criaremos um plano terapêutico personalizado que respeita seu ritmo e suas necessidades específicas. Cada sessão é um passo em direção ao seu bem-estar, com técnicas que você pode aplicar imediatamente na sua vida.
Ofereço um ambiente seguro e sem julgamentos, onde você pode explorar seus sentimentos mais profundos com total confidencialidade. Meu compromisso é te proporcionar as ferramentas necessárias para que você se torne o protagonista da sua própria transformação.
A terapia é um investimento em você mesmo que gerará frutos para toda a vida. Você merece viver com plenitude e alegria.
A primeira consulta é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e feliz. É um momento especial onde nos conhecemos e avaliamos juntos como posso te ajudar a alcançar seus objetivos pessoais.
Durante esse primeiro encontro, você terá a oportunidade de compartilhar suas preocupações em um ambiente totalmente seguro e acolhedor. Farei uma avaliação cuidadosa para entender seu contexto único e, juntos, traçaremos um plano terapêutico personalizado.
Meu compromisso é oferecer um atendimento ético, profissional e profundamente humano. Cada pessoa é única, e sua jornada de cura e crescimento também será única.
Não deixe para amanhã a vida que você pode começar a viver hoje.
AGENDAR PRIMEIRA CONSULTA